梨润肺清热，生津止渴，与冰糖同用，增强润沛止咳作用，可治疗小儿肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症。今天就教你冰糖炖雪梨如何做。
食材
1
雪梨 200克
2
冰糖 100克
3
枸杞 20克
方法/步骤
1
将雪梨用水洗净。把枸杞用水泡好。
2
把枸杞用水泡好。
3
然后把雪梨切去梨蒂和梨把儿，再切成一片一片的。
4
将雪梨片放入蒸锅中。
5
加入冰糖，用蒸锅蒸半个小时。
6
把泡好的枸杞放入锅中，再蒸五分钟左右就行了。
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