加了胡萝卜汁的馒头,看起来还是挺诱人的吧,细细咀嚼,还有淡淡的甜味儿呢。对我来说,更诱惑的是它的营养,无论色彩还是味道,都是纯天然的,拒绝染色馒头,就从家做起吧,为健康加分。
食材
1
面粉 200g
2
酵母 2g
3
水 60g
4
胡萝卜汁 60g
步骤
1
分别用清水和胡萝卜汁各自溶解1g酵母,待用;
2
将面粉均分两份,分别倒入两种酵母溶液,用筷子搅拌,呈大块雪片状;
3
分别揉成光滑面团;
4
将面团放入容器,盖上湿润纱布,放置温暖处发酵;
5
发酵好的面团重新排气、揉圆,擀压后叠在一起;
6
擀成长方形薄片,从一端卷起,再切成小段;
7
放入已抹油的蒸笼,醒发20分钟,冷水上锅,大火蒸10分钟,关火后焖3分钟揭锅。
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