上周参加了由中国调味品协会、中国烹饪协会营养专业委员会主办,联合利华家乐协办的“均衡膳食,健康食尚——有一种味道叫做家”主题研讨会!这次研讨会中,集结了行业协会专家、博主妈妈、明星大厨以及联合利华家乐研发人员,大家一起聊了聊饮食均衡,唠起了“家的味道”!
作为美食爱好者、全职妈妈,我比较关心的一些问题在这次会议都进行了深入讨论,并由专家们进行解答,比如:怎么挑选安全的调味品、如何正确看待食品添加剂、如何做出适合家庭各成员,尤其是孩子不同阶段的均衡膳食。先发一些现场花絮照片,再来汇报会议精神,与各位妈妈们共享。
工具/原料
熟米饭、北极甜虾、香菇、甜玉米粒、小青菜、(以上食材按对等比例)、家乐老母鸡汤口味浓汤宝1块、水三碗
方法/步骤
1
锅内放入三碗水,烧开后加入家乐老母鸡汤口味浓汤宝,待看到美美的浓汤汤底。加入香菇丁,煮至锅内汤水再度沸腾。
2
加入米饭、青菜梗碎丁、玉米粒,烧开后,加入青菜叶丝、北极甜虾,再度烧开即可。
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