豆角：富含胡萝卜素酱油：升压、补血、护齿醋：消食积、解毒、补血
食材
1
豆角 400克
2
肉末 50克
3
糖 适量
4
醋 少量
5
酱油 适量
6
鸡精 少量
7
料酒 少量
8
香油 少量
方法/步骤
1
豆角摘去筋膜，掰成长段，红椒切段
2
葱姜蒜切末备用。豆角在水开后入锅，滴入少许植物油，焯水时间一定要够，大约5分钟。将豆角彻底煮熟。捞出不过凉水了
3
空锅烧热后放入豆角，小火慢炒，也就是干煸，大约5分钟，炒到豆角表面有焦状，起皱捞出备用
4
锅中放油，先放入肉碎，小火慢炒，一定将肉碎炒干香，再放入葱姜蒜末反复炒香，然后，调入酱油；料酒；辣酱炒匀
5
放入豆角，调入白糖，鸡精炒匀后，倒入红椒片，葱末炒匀，即可出锅