在上一篇的经验里面,小编给大家介绍了用空气炸锅做的烤三文鱼头,今天小编接着给大家介绍另一种三文鱼头的做法----红烧三文鱼头,过程其实也不繁琐,下面就请跟着小编一同来做做这道菜。
食材
1
三文鱼头 1只
2
葱姜 适量
3
食用油 适量
4
盐 适量
5
豆瓣辣椒酱 1勺
6
干紫苏叶 适量
7
料酒 2勺
8
大蒜头 1只
9
生抽 1勺
方法/步骤
1
准备食材,将三文鱼头去掉鱼鳃,清洗干净,用料酒、盐等调料腌制约1小时,使之入味。
2
将空气炸锅调至180度,预热5分钟,将三文鱼头放入,烤6分钟,使其表面略干。取出待用。
3
将香葱切断,姜切片,放入热油锅中,煸出香味。
4
将三文鱼头放入锅中,中火煎烤。
5
烹入料酒,生抽,撒入盐,一勺豆瓣辣椒酱,再将干紫苏叶放入,倒入1碗开水,大致没过鱼头的一半,盖上锅盖,大火炖煮。
6
锅开后,转中火炖约20分钟,下入准备好的大蒜瓣,继续炖约5分钟,待汤汁略收,撒上香葱段,即可关火出锅。
7
怎么样,是不是很有食欲。够一家人美美吃一顿了。
注意事项
1
三文鱼本身油脂多,所以食用油不用放太多。
2
用空气炸锅提前炸一下鱼头,是为了省去在油锅里煎鱼头的过程,如果没有可以直接在油锅煎至两面金黄再炖。
3
紫苏如果没有,可以不放。