小黄鱼肉质细嫩,肉多刺少,最适合小孩子和老人家吃啦。小黄鱼含有丰富的蛋白质和多种维生素,对人的身体健康有帮助,尤其它含有的微量元素硒可以帮助人的新陈代谢。小黄鱼也是一种海鱼,怎么做都好吃,今天给大家做一个香煎小黄鱼吧,香脆爽口,很好吃哦。
食材
1
小黄鱼 一条
2
生姜 一块
3
香葱 二根
4
生粉酱油蚝油 各适量
方法/步骤
1
先把鱼处理干净,鱼鳞刮干净,鱼内脏处理不要,鱼肚皮那些黑色的膜也要刮掉,再控水备用。
2
先把鱼身上抹上一层细盐,和蚝油,再撒上一层面粉。
3
锅烧七成热,放少量花生油,把鱼放下去中火煎。因为放了面粉的是不会煎烂的啦,但是你要好好看住,要不会烧糊了。
4
一面煎好后,翻一面再煎 。二面都煎都金黄色即可,
5
把生姜去皮切碎,大蒜籽也是一样,香葱洗一下切成段,都放在一个小碟子里。
6
把姜葱蒜都放下去,再倒入半碗淀粉水,盖盖子一分钟。
7
关火,装在盘子里。好吃的小黄鱼做好了,又简单操作。
注意事项
1
鱼买回来就洗干净,然后放少量盐腌半个小时以上。这样子处理的鱼肉会更好吃。
2
在腌鱼时撒上一层面粉,可以使鱼皮煎不烂。
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