夏天到了，很多爸爸妈妈怕自己的小宝贝在睡觉的时候热，都喜欢给他们睡凉席。可是，小宝贝们完全不同于大人的抵抗力，睡凉席很容易让他们受凉、腹泻有时还会皮肤过敏。那么年轻的爸爸妈妈们应该注意改正哪些问题，才能让小宝贝们睡的舒服又踏实呢？
方法/步骤
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2、空调温度不要太低，在宝宝和凉席之间垫一个毛毯。很多大人图凉快，开着空调睡凉席感觉非常惬意。可是他们却忽视了旁边的宝宝的感受。如果要吹着空调睡凉席，那么，大人一定要注意：空调温度不要太低。太低的温度睡觉即使不睡凉席，宝宝也非常容易受凉感冒；在凉席上铺一层小毛毯，让孩子睡在毛毯上。可以有效防止凉席温度过低而给宝宝造成感冒、腹泻。同时，宝宝必须穿上小短袖等贴身衣服睡觉，肚子上也要盖好衣物。
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3、尽量选择质量好、品牌信誉度高的凉席。质量好的凉席除了带来舒适的凉感之外，它在后处理上的一些方法也能够有效去除凉席上对人体有害的一些成分。宝宝抵抗力、免疫力都不如成人。因此，很容易因为凉席的质量问题而导致身上过敏。所以购买凉席的时候应该尽量选择质量好、品牌信誉度高的产品。
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4、凉席要经常清理。夏天因为流汗，凉席很容易滋生细菌和螨虫。所以要做到经常清洗凉席。除了清水洗刷之外，阳光的暴晒可以杀死大部分的细菌和螨虫。经常清洗凉席可以给宝宝一个干净的睡觉环境。
注意事项
经验系个人总结，图片来自网络。
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