牛肉富含蛋白质等营养物质,经常吃牛肉,可以提高身体免疫力,强身壮骨,用牛肉做馄炖馅鲜香可口。
工具/原料
牛肉,葱,姜,调馅料,盐,味素,料酒,生抽,食用油。
方法/步骤
1
牛肉馅300克,加入小半碗水,水要分三次加,用筷子顺着一个方向快速搅拌,使水融入到肉馅中。
2
姜洗净切成蓉。
3
香葱摘洗干净,切成蓉。
4
肉馅中倒入料酒,生抽,盐,味素,调馅料,放入切好的葱,姜。
5
顺着一个方向搅拌,搅拌至均匀。
6
最后放入食用油搅拌,最后放入食用油,可以锁住肉馅里的水分,做出来的馄炖馅滑嫩鲜香。
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