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红薯饼做法步骤,吃健康的油炸食品

红薯饼是一道传统的地方名点,属于湘菜系。以红薯、面粉、小米面、白糖、鸡蛋等(酌情添加)制作而成。将红薯蒸熟后去皮,放入器皿中,加入三分之一的面粉和小米面,搅拌均匀和成面团;将面团揪成小团,包入红豆沙,制成饼入油锅炸熟即可。一个厨房小白变成热衷做美食的人,只有一个原因,那就是希望家里人每天能吃得健康。将爱融入食物中,吃起来都是幸福的味,我们家里人不太喜欢吃粗粮,所以得变着法子去美食。 这是一道零失败的早餐,材料简单,步骤容易,可以试试哦!
食材
1

糖 50克

2

牛奶 200克

3

红薯 900g

4

糯米粉 400克

5

面包糠 200g

方法/步骤
1

糯米粉试过很多品牌,还是觉得三象牌最好用,麦德龙和网上都有卖。

2

红薯削皮后,切成3cm左右厚度的块,放入蒸锅或蒸箱中蒸25分钟,一定要蒸透。

3

趁着红薯是热的时候,把白糖加入红薯中融化。

4

把红薯拌成泥状。

5

将糯米粉加入红薯泥中,牛奶可以慢慢加入,将红薯糯米粉团揉至光滑即可。(标准是盆光、手光、粉团光滑)

6

取一小坨粉团约30g左右,搓成球状

7

将面包糠倒在硅胶板上

8

将已经搓成球状的粉团,在面包糠上压成饼状。

9

两片均匀裹上面包糠

10

一个完整的红薯饼就完成了

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如果不是马上吃,可以用油纸隔着叠起来放红薯饼。

12

这样叠起来放在冰箱冷冻,就可以随吃随去。

13

炸红薯饼的时候一定是小火,炸至两面金黄就可以了。喜欢焦脆口感的,可以将红薯粉炸至两面鼓起来。

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一道美味的红薯饼出锅了。

注意事项
1

这个方子同样适用于土豆饼和南瓜饼,制作南瓜饼时糯米粉加至500g。

2

炸饼的时候一定要小火。

3

牛奶可以少量多次加入,以糯米粉能揉成团为标准

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