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健身房一般的区域划分是哪些?

健身房现在很多,我们一般去的健身房,都有哪些区域呢?
工具/原料
1

健身房

2

健身器材

方法/步骤
1

一般健身房的区域划分,进门都是前台。

2

一般健身房的区域划分,前台进去后大部分都是私教区域

3

进去健身房以后,一般最大的区域是有氧区域,以跑步机为主,椭圆机,车类为辅

4

然后就是力量区域,力量区域又分为单机力量和自由力量区域

5

再就是动感单车房,一般的人都喜欢这个,因为很有活力

注意事项
1

健身主要安全

2

记得穿运动服

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