番茄炒蛋是一道大家餐桌上常有的一道家常菜,制作简单,食材也好备,而且营养也很丰富,相信大家开始学炒菜都是由番茄炒蛋开始的吧。不过每一个人每一次做法都有区别,现在来看看今天我的懒人版番茄炒鸡蛋吧,宝宝蛮喜欢吃的。
食材
1
番茄 一个
2
土鸡蛋 二个
3
香葱 二根
方法/步骤
1
首先把鸡蛋去壳打在小碗里,再放少量水和盐用筷子快速搅拌成蛋液备用。
2
把番茄去皮,再切成片备用。
3
锅烧七成热,放一大勺花生油,油微微热把蛋液倒下去,快速炒至蛋液凝固。
4
再铲在盘子,把葱花也放在上面。
5
接着用余油来炒番茄,炒半分钟左右把炒好的鸡蛋倒下去,加一小勺盐和一匙白糖,再翻炒均匀即可。
6
关火装盘,非常之简单吧,也可以加牛奶在蛋液里,炒出来的鸡蛋更滑嫩,别看到有汤汁以为不好吃,这汤汁可有营养呢,可以用来拌饭吃。
7
小总结 先把鸡蛋去壳打在碗里 再加盐和清水快速搅拌成蛋液 接着先把蛋液炒至凝固再铲出来备用 用余油来炒番茄半分钟后把炒好的鸡蛋倒进去 最后加一勺盐和一汤匙白糖翻炒均匀即可
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