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番茄炒蛋做法

番茄炒蛋(或西红柿炒鸡蛋),是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。它的烹调方法简单易学,营养搭配合理,也符合大众口味。鸡蛋炒西红柿是营养素互补的很好实例。具有健美抗衰老的作用。
工具/原料


主料: 番茄150g

配料: 鸡蛋3个 芹菜叶子适量 盐1小勺 油适量

方法/步骤
1

番茄去皮切块。

2

准备三个鸡蛋。

3

鸡蛋打散,倒入加了适量油的锅中快速翻炒。

4

把蛋炒散后盛出。

5

锅中再加适量油。

6

番茄倒入锅中翻炒至稍出水。

7

鸡蛋倒回锅,加入芹菜叶子。

8

加盐调味即成。

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