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菠菜汤怎么做

菠菜含有丰富的维生素、钙、铁、类胡萝卜素,它能养血、润燥、止咳、润肠、消渴、通便,在众多蔬菜中享有营养模范生的美称,今天介绍菠菜汤的做法。
食材
1

菠菜 300g

2

粉丝 100g

3

鱼糕 100g

4

姜 10g

方法/步骤
1

先将菠菜整个放在水中洗净,如果切了再洗,维生素会流失;

2

将洗净的菠菜切好备用;

3

取粉丝适量放入碗中;

4

加入适量水先将粉丝泡软;

5

将姜去皮洗净切好备用;

6

将鱼糕切好备用;

7

在锅中放入适量猪油;

8

猪油化开后,加入姜沫爆香,这一步很重要,将姜在油中炸一会,可以让汤香味更浓;

9

加入适量水;

10

加入适量食盐;

11

加入适量五香粉;

12

加入备好的粉丝;

13

煮一会,让粉丝变软;

14

加入切好的鱼糕,鱼糕营养丰富,味道鲜美,让它在水中煮一会,煮出香味;

15

待粉丝煮熟后,加入备好的菠菜;

16

稍微烫一下,让菠菜变色;

17

加入适量鸡精;

18

起锅,美味又有营养的菠菜汤就做好了。

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