我们在日常生活中，有时会不小心受寒导致寒气入体、身体关节酸疼的情况。针对这些问题，可以通过拔火罐的方法来把寒气拔出来。作为普通人也可以通过简单的练习掌握拔罐的技能。下面小编就来介绍一下拔火罐的方法。
工具/原料
拔火罐套装
方法/步骤
1
小编使用的是拔火罐套装，首先是大中小3种型号的玻璃罐子，需要根据要驱寒气的位置来选择不同型号的罐子，比如手臂等较细小的位置只能用小罐，背部等较宽阔的位置可以使用中型或大型的罐子。
2
另外准备酒精灯和棉球，在酒精灯中灌入酒精。把酒精灯点着火。
3
用镊子捏1-2个棉球，如果是较大的棉球一个就可以了，较小的棉球则需要2个。
4
用镊子夹着棉球在酒精中沾上酒精，注意不要沾太多，否则火太大不太安全。
5
把棉球在酒精灯上点着。当棉球的火焰较大的时候，把棉球伸入罐子的底部，绕上一、二圈。注意罐子的角度，如果是垂直底朝上的话，棉球的火容易熄灭。必须保证棉球的火始终燃烧着。
7
按上罐子后，大约10-15分钟就可以了，需要把罐子取下来。取下来时可以在瓶子的边沿按外侧的皮肤，让空气进到罐子里，就可以把罐子拿起来了。
注意事项
1
在用火烧罐子的时候一定不能烧到罐子的瓶口位置，否则会容易烫伤。
2
拔罐的位置需要找肉比较多的位置，如果是关节处则很难下罐。
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