“百菜不如白菜,一句俗话将大白菜的营养价值说的淋漓尽致。此外它价格低廉,口感脆嫩,极易保存,从而受到了大家的欢迎和喜爱。在我家每周都要吃上好几次,清炒、炖菜、腌制都是不错的选择,现在天气越来越冷了,吃它最合适,所以赶紧囤白菜过冬吧!”
食材
1
大白菜 350克
2
盐 5克
3
红辣椒 2克
4
大蒜 3克
5
食用油 15克
6
蚝油 5克
方法/步骤
1
首先将大白菜的菜梗和菜叶分别分开撕成小块,然后放入大盆中,加上没过食材的清水,再放入2小勺食盐,稍微搅拌均匀,静置浸泡15分钟左右;
2
趁着浸泡白菜的时间,将红辣椒清洗干净切碎,再将大蒜剥皮,切成薄片;
3
首先将大白菜菜梗从水中捞出来,沥干水分备用,注意一定要沥干水分,防止下锅溅油;
4
在锅中添上适量的食用油,油烧热后,放入红椒和蒜片,翻炒出香味;
5
继续放入切好的白菜菜梗,大火爆炒;
6
将白菜菜梗炒至稍微透明变软后,将白菜叶子滤干水份,倒入锅中,继续大火翻炒;
7
将菜叶炒至发软的时候,淋入1勺蒸鱼豉油、1勺蚝油、2勺醋、适量盐、适量鸡粉,最后翻炒均匀即可出锅;
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