怎么做三文鱼紫菜厚蛋烧?
食材
1
淀粉 少量
2
柠檬汁 2滴
3
核桃油 适量
4
三文鱼 少量
5
土鸡蛋 3个
6
头水紫菜 少量
方法/步骤
1
三文鱼切小块,滴两滴柠檬汁去腥,加一小勺淀粉腌制30分钟。
2
头水紫菜撕成小块,过一遍水龙头,然后加水泡开。
3
莴笋搓成丝。
4
三个土鸡蛋打成蛋液(我的土鸡蛋很小,所以打了三个)。
5
把腌好的三文鱼剁碎。
6
用漏网把紫菜捞起,沥干水。
7
把紫菜、莴笋丝、三文鱼一起倒入蛋液中,搅拌均匀。
8
热锅冷油,核桃油少许即可。滑锅。
9
最小的小火,倒入适量蛋液,轻轻摊开,摊满。不用倒太多蛋液,摊薄薄的一层就行。
10
等待十来秒,蛋液稍微有点凝固了,用锅铲轻轻翘起一头,一点一点慢慢卷起来,不用在乎卷的好不好看,能卷起来就是成功了。卷一卷,压一压,这样厚蛋烧会比较紧实,不容易散。
11
蛋液卷完了就用锅铲轻轻的把蛋卷推到过的一边。
12
再倒入适量蛋液,等蛋液稍微凝固一点,继续刚才卷蛋皮的步骤,慢慢来,不要心急。
13
卷后第二次倒入的蛋液之后关火,用余温把蛋卷压一压,整理一下形状后出锅。
14
切好,上锅蒸10分钟。(切蛋卷的刀一定要锋利,切的时候要一气呵成,不然蛋卷容易散,切的不好看。)
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我是把主食馒头和剩下的莴笋(切成条状)一起上锅蒸熟。(馒头本来就是已经熟的,我这是在加热)
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倒上自制的番茄酱,宝宝吃的很给力~
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用剩余的蛋液,拍了个如何卷蛋皮的视频。将就着看吧~哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈~
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