过年的时候大鱼大肉总是让人觉得有点打不开胃口,来点鲜艳的清口小菜让大家耳目一新,既能开了胃口,还能瘦身啊!
食材
1
胡萝卜 150g
2
花生米 110g
3
芹菜 150g
4
黄豆 50g
5
盐 适量
6
水 适量
方法/步骤
1
胡萝卜洗净,切成小丁备用;
2
花生米和黄豆混合一起先用水泡30分钟,然后在煮,煮的时候放一个大料;
3
芹菜洗净去叶子后,把它从中间劈开,切成小段;
4
花生米和黄豆煮好后,捞出,晾凉;
5
用煮花生米的水继续焯下芹菜和胡萝卜,煮开后2分钟就可以了;
6
然后把芹菜和胡萝卜捞出和花生米黄豆混合,放入盐调味;
7
然后在盆中来回拌匀,就可以装盘了!
注意事项
芹菜和胡萝卜不要焯时间太长,要不不好吃了!