多语言展示
当前在线:193今日阅读:91今日分享:37

冬瓜肉滑汤的做法

相比肉丸子,肉滑口感更加嫩滑鲜香。冬瓜是餐桌上的药,清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑。老年人和小孩应该多吃冬瓜。
食材
1

猪肉 250g

2

冬瓜 1000g

3

盐 适量

4

糖 适量

5

油 适量

6

胡椒粉 适量

7

玉米粒 适量

8

藕 适量

9

淀粉 适量

方法/步骤
1

把猪肉剁成馅,要剁的烂一些

2

把莲藕剁碎(荸荠也可以)

3

放入适量的盐和糖,把玉米粒和莲藕放在肉馅里用手搅拌均匀

4

在肉馅里加入香油继续搅拌

5

加入花生油

6

加适量的淀粉搅拌均匀

7

把搅拌好的肉馅用手在碗里摔一摔

8

把肉馅平铺在比较平的盘子里,放入冰箱冷冻半个小时

9

冬瓜去皮洗净切成块

10

放在锅里焯一下

11

锅里放水,把冻好的肉馅拿出来,用小勺子一块一块的推下去,凉水下锅

12

水开后撇去浮沫,放入冬瓜

13

放入适量的盐,糖,胡椒粉,煮十几分钟即可

注意事项

拌馅的时候用手搅拌,放一样东西就要搅拌一下

推荐信息