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酸梅汤的制作方法

酸梅汤是一道传统的,盛夏季节消暑,开胃,解乏,消食的凉茶。酸梅汤如何制作呢?请看一下为你介绍。
方法/步骤
1

首先要准备乌梅,山楂,陈皮冰糖,桂花等基本原料。这些材料可以到中药店去买,比较正宗。山楂与乌梅的比例是1:1,陈皮只要少量就可以了。

2

买回上述的材料以后,除了桂花,其它的用清水冲洗一下,然后把陈皮,乌梅,山楂用水浸泡30分钟左右。

3

用来煮制作乌梅茶的容器最好是不锈钢或者砂锅,搪瓷锅,不要用铁锅或者铝锅。容易与药材产生化学反应,对人体健康不利。

4

用大火煮开,小火煮30分钟。用滤网捞去里面的药材。加适量的冰糖。

5

最后放入干桂花,桂花要最后放,放早了香味就挥发掉了。

6

制作好的,酸梅汤酸甜可口,放在冰箱里冰镇一下或者加一些冰块就更加凉爽了。

注意事项

糖尿病人可以把糖换做甜味剂,

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