干豆角,它健脾养胃,补气生津,对肠胃有很好的调理作用,用来炒腊肉,是一道极开胃又下饭的菜了。
食材
1
干豆角 150克
2
白辣椒 20克
3
腊肉 200克
4
小米椒 5个
5
生姜 10克
6
大蒜 20克
7
豉油 20毫升
8
精盐 3克
方法/步骤
1
准备干豆角和白辣椒,放入深碗中,用温水浸泡30分钟左右后捞起干豆角,沥水待用。
2
准备腊肉,小米椒和姜蒜,腊肉,洗净后切薄片,泡发的白辣椒切段,小米椒,生姜切末。
3
炒锅加热,不放油直接下腊肉,逼出腊肉的油汁,下小米辣和姜末,炝出辣味。
4
下泡好挤干水分的干豆角,翻炒约2分钟左右,淋入热水,水量刚好跟食材齐平。
5
盖上锅盖,焖约10分钟左右,汤汁快干时淋入豉油,接着下白辣椒不停的翻炒。
6
跟据咸淡再加一些盐,炒匀后下大蒜末,翻炒几下,关火即成。
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