踢毽子是中国一项传统体育运动，深受老女老少的喜爱。下面讲一下几种基本脚法，盘踢、绷踢、拐踢、膝踢。
工具/原料
1
毽子一个
2
运动鞋
方法/步骤
1
踢毽子首先要准备好毽子和运动鞋，到一空旷地方踢。
3
第二种踢法是绷踢，即是用正脚面踢，类似于足球的颠球，踢时要灵活抖动小腿。
4
第三种是膝踢，用膝盖踢。
5
第四种是拐踢，用脚外侧踢。
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