原料
原料:鲜蚕豆、火腿肠、橄榄菜
调料:花生油、姜末、盐少许
步骤
1
蚕豆去皮,洗净。火腿肠切丁。(蚕豆去掉内皮口感最好,只是麻烦些)
2
花生油放入姜末,烹香。
3
倒入蚕豆翻炒。
4
蚕豆皮略微裂开时,放入火腿丁翻炒。
5
加入一勺橄榄菜,翻炒均匀,加入少许清水略煮。
6
收干水分,加入少许盐调味起锅。
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原料:鲜蚕豆、火腿肠、橄榄菜
调料:花生油、姜末、盐少许
蚕豆去皮,洗净。火腿肠切丁。(蚕豆去掉内皮口感最好,只是麻烦些)
花生油放入姜末,烹香。
倒入蚕豆翻炒。
蚕豆皮略微裂开时,放入火腿丁翻炒。
加入一勺橄榄菜,翻炒均匀,加入少许清水略煮。
收干水分,加入少许盐调味起锅。