西红柿炒蛋是一道大众化的家常菜,学做菜小白一般也是从这道菜开始炒起。别看这道菜简单平凡,可是营养价值可高啦,鸡蛋的营养加上西红柿的营养,最佳搭配。现在看目的地小编的做法吧。
食材
1
西红柿 二个
2
土鸡蛋 三个
3
香葱 一根
4
大蒜籽 一瓣
5
白糖 少量
方法/步骤
1
准备好食材,鸡蛋最好买土鸡蛋,炒出来的味道会更好。
2
把西红柿削皮切成粒,如果里面有一些太熟了的黑籽也去掉不要。再把香葱洗干净切成葱花,大蒜籽切碎。
3
把鸡蛋打壳放在碗里面,再用筷子搅拌成蛋液。
4
锅烧七成热,放适量花生油,油热后把蛋液倒下去,再把锅转下,火要大,炒好后铲出来放在盘子里。
5
另起锅用余油来炒西红柿,西红柿也要开大火炒,炒一分钟即可。
6
再把炒好的鸡蛋放下去,铲成块,再把香葱,白糖,盐和鸡粉都放下去。
7
大火炒均匀即可。关火,出锅,带点酸带点甜,小孩子也喜欢吃。
注意事项
1
炒鸡蛋时要火大,炒出来的鸡蛋才嫩滑可口。
2
西红柿里面会有一些黑色的籽,在切的时候把它们去掉不要。