香菇炖鸡的家常做法,选用肉质细嫩,滋味鲜美的鸡腿肉,鸡肉含蛋白质高,容易消化吸收,有强体力、强壮身体的作用;而香菇则是高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物,具有提供免疫力、降血压、防癌等功效,它味道鲜美,香气沁人,素有“山珍”之称。
食材
1
鸡 500g
2
香菇 100g
3
盐 适量
4
姜 适量
5
葱 适量
6
蒜 适量
7
八角 适量
8
花椒 适量
9
调和油 适量
10
香叶 适量
方法/步骤
1
剁好的鸡腿肉,将鸡肉洗干净盛放到容器内。
2
香菇择洗干净备用。
3
葱、姜、蒜切好,调料准备好。
4
先把鸡块焯一水,去除一下里边的血沫。
5
锅里放油,放入红糖,把汤炒化。
6
倒入焯好的鸡块和葱、姜、蒜调料翻炒一下。
7
然后加入水,中火开始炖。
8
鸡肉快熟时,把洗好的香菇倒入,再炖15分钟。
9
一锅香喷喷的香菇炖鸡块就好了。
10
这道美味的制作过程非常简单,现在就可以开吃了,还非常营养滋补哦!
注意事项
1
如果帮到了亲,请亲在评论中给个【好评】;觉得赞,请点左边【大拇指】以资鼓励;怕忘记找不到了,可点击【☆】来收藏,点击【投票】支持。
2
更多最新、实用、高效的经验分享,点击右上方的【+关注】及时获取。欢迎直接点击账号“L383951269”随时查看往期相关经验,收获更多。
上一篇:番茄香菇焖饭怎么做
下一篇:戴着帽子的女孩简笔画怎么画?