核桃苹果南瓜粥实践课
食材
1
苹果 20克
2
核桃 2个
3
南瓜 30克
4
大米 30克
5
清水 1500克
方法/步骤
1
一。准备配料。
2
2。把米饭泡在锅里，倒入1500毫升水。建议一次加足量的水。如果以后再加，很容易把水粥分开。煮沸后把它烧成小火。
3
三。核桃在锅里煮10分钟，方便剥皮。
5
5个。把南瓜和苹果放进辅助食品机里。
6
6。把南瓜和苹果捣碎，放到粥锅里。
7
7号。用牙签将煮好的核桃削皮，切碎后倒入锅中。
8
8个。煮至苹果、核桃、南瓜熟，粥软烂。
9
甜粥宝宝不停地吃。
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