鳝鱼含有丰富的蛋白质、维生素、尼克酸,常吃对身体很有好处,今天介绍鳝鱼条的做法。
食材
1
鳝鱼 400g
2
姜 10g
3
蒜 10g
4
青椒 200g
5
葱 10g
方法/步骤
1
将鳝鱼洗净切成条备用;
2
将大蒜、姜、葱洗净切好备用;
3
将青椒洗净切成丝备用;
4
在锅中放入适量油;
5
加入适量花椒;
6
加入切好的姜丝爆香;
7
将切好的鳝鱼条倒入锅中;
8
迅速翻炒一会;
9
加入适量酱油;
10
反复翻炒一会;
11
加入切好的青椒;
12
加入适量食盐;
13
加入切好的大蒜;
14
加入切好的葱花;
15
加入适量鸡精;
16
起锅,美味的鳝鱼条就做好了。
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