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如何烹制甜山药红枣汤

朋友相约去吃饭,上了一盘甜汤,仔细看,原来是 山药红萝卜丁葡萄干和土豆片,并没有什么特别之处。用小勺纸盛一勺,仔细品味。甜甜的汤,爽口。回到家,儿子嚷着还要喝甜山药汤。没有办法,只好去超市买来食材,尝试制作一下。食材是铁杆山药2根约500克,大红枣一包,葡萄干一包,红萝卜2个,土豆1个。即可下厨吧。
食材
1

铁棍山药 500克

2

大红枣 6颗

3

葡萄干 50克

4

红萝卜 2个

5

土豆 一个

6

白糖 100克

7

植物油 50克

8

味精 1克

9

老抽 1克

方法/步骤
1

准备食材,铁杆山药、大红枣,葡萄干、红萝卜。土豆、白糖等,电磁炉锅具准备好。

2

用刮刀慢慢刮去山药的外皮,最好带上手套,以免皮肤瘙痒。洗净。红萝卜切去头尾,洗净。

3

山药纵着从中间切开再切成小块。红萝卜切成小丁。

4

土豆刮去外皮,剜去凹窝。洗净切成小片。

5

大红枣,葡萄干倒入一个碗中,加入温水淘洗干净。

6

插上电磁炉的电源,锅热即倒入植物油,油煎倒入红萝卜翻炒一下。加入老抽調味。

7

调好色即加入土豆片,翻炒。后加入2碗清水,搅动一下。

8

再加入山药,翻动一下。

9

搅动后放入大红枣,葡萄干。

10

盖上盖子,改大火,煮沸。

11

锅水开后闷10分钟。后添加一勺水,加入白糖味精,搅拌均匀,再闷5分钟。

12

收汁后开盖即可品尝。

注意事项
1

一定要闷熟。

2

注意火候,先小火再改大火闷。

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