幸福人生从爱护手开始

手是最直接暴露在空气当中的人体部位，手直接与外界相接触，帮助我们做我们想做的事情，并且通过皮肤来感知外界环境。在生活当中，我们时常用到我们一双手，却往往忽略了对这一双手的保护，对我们的这一双手造成 极大的伤害，例如手部皮肤皲裂脱皮、手部生疮浓化、手部皮肤老化等。这些情况若是恶化，说不定会影响我们的个人生活以及社交活动，甚至会给我们带来无法预计的损失与烦恼。因此，我们随时需要呵护我们的一双手。下面是一些比较好的保护手的方法，以供大家参考。第一，随时保持手部皮肤清洁： 注意卫生，注意切勿过于频繁将手浸泡在水中，洗东西用水尽量使用温水。清洗脏东西可用洗手液，然后注意随时保持您的双手洁净。做家务的时候，可以戴上手套，能不用手直接接触刺激性物质和水就不接触。第二，为您的双手补水：可以使用一些手膜为您的双手皮肤补水。双手一套，15-20分钟以后，撕掉手膜，就可以让双手受到一定程度的滋润。第三，适当按摩：手部也是很多穴位的，可以选择按摩，按摩自指尖开始螺旋下行，按摩到手指底部，动作要柔和。每次按摩数分钟，每日坚持数次。彻底舒缓、放松手部神经和肌肉。第四，注意使用护手霜：全套护理之后，可以涂上护手霜进行轻揉，保护双手的滋润。第五，注意使用家庭洗洁精： 很多家庭主妇做饭、做清洁不注意就会将手皮肤弄得很糟糕，所以这里小编建议，做饭洗菜可以使用温水，洗碗筷等厨具可以戴上手套，而且同时使用天然的洗洁精，例如天然无残留、护手的立白洗洁精。第六，注意戴上手套： 夏天烈日多，外出注意防晒，可以带上小手套。寒冷的冬季时，手部皮肤最容易干燥、粗糙，外出时候也可以注意戴上手套。工作时，该戴手套还是要记得戴的。 爱美之心人皆有之，幸福人生从爱护手开始。生活当中，我们要注意适当保护自己的一双手。