莲藕,可是现在最热门的应季蔬菜,凉拌藕片啊炸藕合啊都是许多人很爱吃的,而我做的藕丁炒肉--既是色香味俱全的下饭菜,也是适合上班族带饭的便当菜,热吃凉吃皆可,方便又美味!
食材
1
莲藕 1-2节
2
瘦肉 1-2 两
3
胡萝卜辣椒 少许
4
小葱 少许
5
姜末 少许
6
干辣椒 3根
7
酱油 少许
8
白胡椒粉 少许
9
盐 少许
方法/步骤1
1
准备好各种原料:莲藕、瘦肉、胡萝卜、辣椒等;
2
瘦肉切成小丁、藕切成小丁、胡萝卜辣椒都切成大小一致的丁,姜切末,辣椒用剪刀剪成小圈备用;
3
肉丁里加入黄酒、酱油、淀粉,用手抓匀腌制10分钟入味;
4
锅里放少许油五成热时放入肉丁中火用筷子煸炒至八成熟(用筷子扒拉可以避免扒锅),盛在小碗里备用;
5
锅里留炒肉的油放入姜末、辣椒圈小火煸出香味,放入藕丁、胡萝卜丁中到大火翻炒一分钟,加入生抽炒均匀;
6
依次加入青椒和肉丁略炒半分钟,放盐和白胡椒粉调味;
7
出锅前可滴几滴醋能激发和提升藕的香味,撒小香葱出锅装盘即可。
注意事项
1
切记点睛窍门:烹点醋能使这道菜味道更佳;
2
不爱吃辣的同学可将辣椒换成彩椒丁也可。
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