怎样自己制作松花粉

同时，松花粉破壁并不是越碎越小越好，有些企业宣传的纳米破壁一看就是外行的说法，纳米破壁是很小，但是营养流失不亚于常温破壁。这里面的学问大着呢，没有专门的研究和专利技术，谁也保证不了营养的流失。

就算是大型的企业如林科院、新时代破壁也会导致的流失率也在10%以上。自己制作就捣碎吃就行了，破壁最高达到30%或更低，营养流失比较少，需要注意的灭菌问题比较头疼，差不多就行了啊。