怎么祛除黑眼圈最有效

若因肝脏功能不好而引至黑眼圈，需多吃虾、芹菜等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑橘类。

每天喝一杯红枣水，有助于加速气血运行。减少淤血积累，亦可减低因贫血而患黑眼圈的机会。

早上喝一杯萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。

缺乏铁质及维他命C，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面、饭、猪肝、菠菜、番茄等实物。

苹果片敷眼：苹果洗净切片，敷上眼15分钟后用水洗净。苹果含汁量越高越好。

茶叶泡过后，压去茶汁的茶叶袋外敷。