带鱼富含蛋白质、维生素B1、B2, 美味又营养,自己会做在享受美食的同时是否会更有成就感呢?下面分享我的红烧带鱼自制方法。
食材
1
带鱼 500g
2
八角 2个
3
干辣椒 1个
4
冰糖 少量
5
葱 2根
6
青红椒 3个
7
姜 少量
8
蒜 8个
9
湖南椒 5个
方法/步骤
1
先将带鱼清洗干净,切段沥干水分待用
2
热锅下少量油,中火将带鱼段煎至一面稍焦黄,然后用筷子翻面煎另一面至稍焦黄,出锅待用
3
煎鱼的同时准备配料,八角2个,干辣椒1个,冰糖少量,葱切段,姜切碎,蒜切片,湖南椒切碎,青红椒切丝
4
先下葱姜蒜等爆香油
5
然后将煎好的带鱼下锅,加料酒,生抽,一碗水,一起焖
6
最后加入青红椒丝稍做翻炒