香蕉，作为被大众所认知的水果，大多数人都喜欢吃。但是，你知道他的食用与禁忌吗？
工具/原料
1
香蕉、银耳
2
香蕉、冰糖
方法/步骤
1
选购方法：好的香蕉果皮呈鲜黄或青黄，梳柄完整，单只香蕉体弯曲，果实丰满肥壮。而且很轻松的剥离。
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香蕉与冰糖可以清热润燥、解毒生津，二者的搭配食用可以起到通便泻热’止咳生津的功效。
注意事项
1
香蕉却不可以空腹食用及大量使用，否则极易腹泻。
2
脾胃虚寒、腹泻者不宜多食，急慢性肾炎及肾功能不全者忌食。
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