多语言展示
当前在线:1490今日阅读:47今日分享:26

墨西哥黑豆泥

墨西哥人都爱给自己的菜肴加上一点独特的配菜,这就是风行西方的黑豆泥。
食材
1

黑豆 200g

2

红洋葱 1个

3

大蒜 3颗

4

孜然 适量

5

黑胡椒粉 适量

6

盐 适量

7

柠檬 1/2个

8

橄榄油 适量

方法/步骤
1

黑豆在清水中浸泡一整晚,加盐熟软

2

将所有食材在搅拌机中磨成泥,除柠檬外

3

热锅,放橄榄油,将豆泥略微翻炒,擦入柠檬皮,挤入柠檬汁

4

准备好干净消毒的玻璃瓶,密封冷藏,可保存一周

5

吃的时候可以加点罗勒,或切碎的新鲜蕃茄

6

也可以搭配自己喜欢的菜

推荐信息