清早起来打开窗,心情美美哒。一日之计在于晨,好心情决定好状态,当然这时候再吃配上营养丰富、健康美味的早餐就更加元气满满啦!今天就教大家用摩飞多功能料理锅5分钟轻松搞定一顿双人早餐!
食材
1
洋葱 1个
2
西葫芦 1个
3
杏鲍菇 2根
4
早餐肠 2根
5
鹌鹑蛋 5个
6
橄榄油 适当
7
黑胡椒粉 少许
方法/步骤
1
首先清洗全部食材,并将西葫、杏鲍菇切片处理,将洋葱直切成环状。将其平铺放置在摩飞料理锅煎烤盘内,锅内煎烤面积大,受热均匀,可以将两人份早餐食材铺满。
2
打开加热开关,并倒入少许食用橄榄油,油温上升后在洋葱圈内打进鹌鹑蛋。
3
根据食材成熟度调整加热温度并进行翻面,摩飞多功能锅料理锅具备三档不同的加热温度,不用担心油温问题。
4
在煎烤即将出锅的食材上均匀撒上胡椒粉,提味更好吃。
5
将食物从锅内取出,盛放摆盘就可以开吃啦!
注意事项
1
1、可多次调节摩飞料理锅的加热温度,控制油温
2
2、注意食材煎烤过程中的食材翻转,不要烧焦
下一篇:破壁机做豆浆