多语言展示
当前在线:1935今日阅读:128今日分享:10

健康养生佳品马蹄爽的做法

荸荠 又称马蹄,皮色紫黑,肉质洁白,味甜多汁,清脆可口,营养丰富自古有地下雪梨之美誉
方法/步骤
1

马蹄横竖两刀剁一下。

2

毕竟准备12克马蹄粉。加24克的水浸泡搅拌没有颗粒

3

锅里放入水,加入冰糖,煮至冰糖融化。

4

先放马蹄煮两分钟,然后加入调好的水淀粉。

5

马蹄爽就做好了。

6

取一个漏斗装瓶。

7

马蹄具有清热解毒,生津开胃,清燥止咳效果

注意事项

荸荠生长于地下沼泽或水田中,表皮多有细菌、寄生虫,因此不宜生食过多,并且一定要作好表皮的清洁工

推荐信息