黄瓜很有营养,还有很多美眉喜欢用来贴面膜呢。黄瓜可以生吃,炒吃,凉拌。夏天快来了,凉拌当然是首选了,一起来学习一下
食材
1
黄瓜 2根
2
蒜泥 适量
3
鸡精、生抽、芝麻油、蚝油 适量
4
蒜泥 适量
方法/步骤
1
准备2条黄瓜,去皮,两头切掉点,再备点蒜泥
2
然后用刀拍一下,掌握好力道哦,也不要拍的太碎了
3
拍好后均匀的切块,如图所示
4
装盘备用
6
生抽、芝麻油、蚝油、蒜泥
7
搅拌均匀,就可以吃了
注意事项
喜欢吃味道重一点的朋友,可以在黄瓜拌好后腌制十分钟入味
黄瓜 2根
蒜泥 适量
鸡精、生抽、芝麻油、蚝油 适量
蒜泥 适量
准备2条黄瓜,去皮,两头切掉点,再备点蒜泥
然后用刀拍一下,掌握好力道哦,也不要拍的太碎了
拍好后均匀的切块,如图所示
装盘备用
生抽、芝麻油、蚝油、蒜泥
搅拌均匀,就可以吃了
喜欢吃味道重一点的朋友,可以在黄瓜拌好后腌制十分钟入味