鳝鱼味道鲜美,营养价值极高;其烹饪方式繁多红烧,干煸,清蒸,煮汤等,现介绍简易的家常烹制鳝鱼汤的方法,把鳝鱼的美味发挥到极致。各种材料一般市场都能买到,有兴趣的同学可以按下面的方法自己动手试一试。
食材
1
黄鳝 500g
2
老黄瓜 250g
3
腊肉 150g
4
生姜 20g
5
蒜瓣 15g
6
花椒 10g
7
小葱 10g
8
料酒 20g
9
食用油 20g
10
干辣椒 2粒
11
食盐 15g
12
香菜叶 10g
方法/步骤
1
将新鲜的黄鳝从市场买回去喂养,2到3天,然后宰杀,去除内脏切段(2cm长左右)备用,血液和粘液不推荐清洗,否则会影响味道;但若是觉得恶心清洗掉也未尝不可;(或者直接现买现宰,回家稍微清洗即可)
2
将腊肉切成0.5cm的放条,放入碗中备用;老黄瓜洗净(不要去皮),切成2cm左右的段并对半切开备用;
3
生姜切丝,蒜瓣拍碎,小葱切小段备用;
4
锅加热, 倒入食用油。烧制微沸,倒入花椒、干辣椒、姜丝爆出香味,放入切好的腊肉,炒至肉变色,再倒入黄鳝继续炒2分钟左右,然后倒入老黄瓜,再炒2分钟,下入料酒,蒜,加水没过食材,待汤汁微沸盖上盖子再焖10分钟;
注意事项
1
黄鳝宰杀后的血液和粘液最好不要清洗掉,否则影响味道
2
本道汤中有加腊肉,下盐的时候注意控制咸淡