夏天来了，是不是苦恼肚子上囤了一个冬天的脂肪？小编在这里介绍几种清肠减肥的花草茶，瘦瘦肚子也是不错的。
方法/步骤
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茉莉花茶。茉莉花对便秘、腹痛有很好的消炎解毒作用，常饮有利于清肝明目、通便利水。泡茉莉花时可加少量枸杞，对脾胃虚弱者可起到健脾作用。
2
绿茶。绿茶属寒性茶，清热下火。泡茶时加两片柠檬，有助于身体新陈代谢，加快血液循环，使皮肤变得白皙。但值得注意的是，柠檬不易过多，否则容易产生胃酸，刺激胃黏膜，因此有胃病的人要少喝。
3
荷叶。荷叶茶能清热、解暑、清肠、补水。一般来说有苦丁荷叶茶，饮用效果良好。
4
普洱。普洱茶属于黑茶，清热消食、去肥腻、利水、通便，对胃和肠炎具有较好的治疗作用。经过发酵的普洱茶能更好的减肥降脂。
5
洛神花。味偏酸，有助于美容养颜，帮助消化。泡茶时可加两朵玫瑰，少许蜂蜜，味道最佳。
注意事项
1
泡茶时间为十五分钟左右饮用最佳。
2
茶叶不宜泡太浓，易伤脾。
3
女性经期、妊娠期不宜喝茶。
4
空腹不宜喝茶。
5
花茶忌随意混喝
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