豆角,又叫豇豆,是夏天盛产的蔬菜。含有各种维生素和矿物质等。嫩豆荚肉质肥厚,炒食脆嫩,也可烫后凉拌或腌泡。豆荚长而像管状,质脆而身软,常见有白豆角和青豆角两种。
工具/原料
1
适量 豆角
2
适量 五花肉
3
适量 葱花
步骤/方法
1
豆角焯水
2
焯好水的豆角
3
热锅爆香葱花,放入豆角翻炒~~
4
加入无花肉及汤汁,炖煮10分钟,调味出锅~~
5
成品~~
注意事项
在选购豆角时,一般以豆条粗细均匀、色泽鲜艳、透明有光泽、子粒饱满的为佳,而有裂口、皮皱的、条过细无子、表皮有虫痕的豆角则不宜购买。
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