国庆节，也是农民们大丰收的季节，硕大的玉米里面的营养可不小哦，一起学做玉米美餐，GO GO GO······
食材
1
玉米 1根
2
肋排500g 500g
3
胡萝卜 1根
4
枸杞1茶匙 5g
5
芹菜 1根
6
姜片 2片
7
大葱段1段 1段
8
八角 2枚
9
香叶1片 1片
10
盐2茶匙 10g
11
胡椒粉1茶匙 5g
方法/步骤
1
1. 玉米剥去外皮洗净，再切成2cm宽的小段。肋排洗净斩成5cm长的小段。胡萝卜去皮，切成薄片。芹菜洗净切成5cm长的小段。
3
3. 将肋排、大葱段、姜片、八角、香叶和枸杞一起放入煲炉中，再倒入适量热水，大火烧沸后转小火加盖慢慢煲制30分钟，然后放入玉米段、胡萝卜片和芹菜段，再继续煲煮15分钟，最后调入盐和胡椒粉即可。
注意事项
选玉米时要用嫩玉米
上一篇：排骨玉米汤的做法 滋补美食 煲汤
下一篇：玉米排骨鲜汤