玉米一直都被誉为长寿食品， 含有丰富的蛋 白质、 脂肪、 维生素、 微量元素、 纤维素等。玉米味道香甜，可做各式菜肴，如玉米烙、玉米汁等。
食材
1
玉米 3条
2
排骨 一根
3
盐 适量
方法/步骤
1
准备食材。先将玉米用清水清洗一下，切成小段，排骨剁成小块。
3
炖好后打开高压锅撒放适量的盐即可。
注意事项
1
排骨用开水焯一下水最好。
2
玉米不宜放汤里煮太久，不然玉米没有甜味。
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玉米 3条
排骨 一根
盐 适量
准备食材。先将玉米用清水清洗一下，切成小段，排骨剁成小块。
炖好后打开高压锅撒放适量的盐即可。
排骨用开水焯一下水最好。
玉米不宜放汤里煮太久，不然玉米没有甜味。