-----排骨炖豆角，无肉不欢小朋友的最爱，软烂鲜香，百吃不厌。----
食材
1
排骨 500g
2
豆角 300g
3
油 适量
4
盐 适量
5
花椒大料 适量
6
香叶 1片
7
肉桂 一块
8
老抽 适量
9
生抽 适量
10
料酒 适量
11
葱姜蒜 适量
方法/步骤
1
猪排骨解冻，冷水浸泡出血水，冲洗干净备用。
2
排骨冷水入锅，水开焯1-2分钟，捞出时迅速过冷水，保持肉质紧实。
3
铁锅加入适量的油，爆香各种调料、葱、姜、蒜，加入排骨翻炒，喷料酒，少许老抽翻炒均匀。
4
加入适量的水大火烧开，小火慢炖30分钟以上。
5
豆角去掉首尾，在淡盐水中浸泡10分钟以上，反复清洗干净。豆角含有丰富的维生素B、和维生素C和植物蛋白质，能够使人头脑清晰，有调理消化系统、消除胸膈胀满、解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效
6
排骨炖约30分钟左右，下入豆角，大火烧开，小火炖熟豆角。
7
出锅时加入盐、生抽、蘑菇粉调味，关键的一步要加葱末、蒜末、香菜末调味。
8
出锅装盘。
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