夏日到来天气炎热,煮上一锅清甜的绿豆汤,加入冰糖放凉后喝上一大杯清爽解暑,心情惬意。 绿豆汤是我们传统的夏季清热解暑的一种,绿豆汤有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆汤的煮法很多,可以添加薏米,莲子或红枣等,煮成相应口感和不同功效的消暑饮品。 对于煮绿豆汤还是有一点的小心得;买绿豆建议买那种粒小,表面粗糙的“毛绿豆”,这种绿豆容易煮烂
食材
1
绿豆 适量
2
糖 适量
方法/步骤
1
把绿豆清洗干净。浸泡2个小时。
2
锅里倒入泡好的绿豆,倒入清水,绿豆与清水比例1:10
3
大火煮开改小火慢熬,熬到绿豆开花。熄火
4
把煮好的绿豆汤盛到碗里,加入适量糖。放凉就可食用
5
绿豆汤是我们传统的夏季解暑饮品。绿豆汤有清热解毒,止渴消暑的功效。绿豆汤的煮法有很多。可以很据个人口味添加,薏米,莲子等。做出口感不同的消暑饮品。是夏季必不可少的汤类之一。
注意事项
水和绿豆比例
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