绿豆清热解毒,莲藕滋补养生,排骨营养丰富,一起煲出来的汤味道鲜美,口感极佳。
食材
1
排骨 一根
2
莲藕 两节
3
绿豆 一把
4
生姜 一小节
5
盐 少许
6
鸡精 少许
7
葱 两根
方法/步骤
1
准备食材。洗净排骨,莲藕削皮,生姜去皮,葱去黄叶,绿豆洗净。
2
烧开水,把排骨放锅里焯一道水,去除浮沫,沥干水放碗里备用。
3
将一小把绿豆放碗里浸泡一段时间。生姜切片,葱切段。
4
把莲藕切成一块一块的,切薄一点,容易熟。
6
煮上1个半小时~2个小时,然后加入盐和鸡精调味,最后再撒上葱花,美味的绿豆莲藕排骨汤就做好了。
注意事项
这个适合自己租房,有个小电饭锅的人使用,如果你有高压锅那就更好了。
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