冬瓜具有减肥美容的功效,加在排骨汤中一起炖,味道会更加鲜美。
食材
1
排骨 适量
2
冬瓜 适量
3
葱 适量
4
盐 适量
5
姜 适量
6
鸡精 适量
方法/步骤
1
选择新鲜的小排骨,放在清水里浸泡,去除血水。
2
捞出排骨,沥净水分,这样用电压力锅炖就不用再去焯水了。
3
大葱理好,清洗干净,打成葱结,生姜洗干净,切成姜片。
4
排骨泡去血水,放在电压力锅中,加入葱结和姜片,加入适量的清水,水刚没过排骨为宜,加盖密闭,按下排骨键。
5
待电压力锅锅的浮子自然下落后再开盖,捞去葱结,打去血沫。
6
冬瓜去皮,切成薄片放入汤中,再按下键烧开即可拔掉电源,余温会把冬瓜炖烂,冬瓜煮至透明状,调入适量的盐和鸡精,即可出锅装盘。
上一篇:健康养生佳品冬瓜排骨汤的做法
下一篇:冬瓜排骨汤的步骤