川味儿泡酸菜鱼也称为酸汤鱼,以其特有的调味和独特的烹调技法而著称。流行于上世纪90年代。酸菜鱼以草鱼为主料,配以泡菜等食材煮制而成,口味酸辣可口;鱼含丰富优质蛋白,能提供人丰富的蛋白质、矿物质等营养;酸菜中的乳酸可以促进人体对铁元素的吸收,还可以增加人的食欲。
食材
1
草鱼 1条
2
泡菜 1碗
3
食盐 1勺
4
生抽 1勺
5
花椒粉 1勺
6
小米椒 1把
7
香葱 5根
8
豆瓣 1勺
9
白醋 1勺
10
姜 2片
11
蒜 1个
12
植物油 1勺
13
水 300毫升
14
白酒 1勺
15
生粉 2勺
方法/步骤
1
鱼处理干净斩大块,放少许食盐和一点白酒腌制一会去腥,用纸巾吸干鱼身上水分,均匀抹上生粉裹上蛋液
2
准备好葱、姜、蒜、小米辣和泡菜
3
将所有材料切碎备用,准备一个碗,将辅料里面的调料全部加入碗里,然后加一些水调匀
4
鱼块下油锅中火炸到金黄捞出
5
把炸鱼的油倒出,留一点在锅里,把炸好的鱼放回锅里,将步骤3调好的调料汁均匀的淋上去,片刻过后,将切碎的泡菜倒入
6
把炸鱼的油倒出,留一点在锅里,把炸好的鱼放回锅里,将步骤3调好的调料汁均匀的淋上去
7
盖上锅盖,小伙焖一会,让鱼肉尽情的吸收这些美味的汤汁吧
注意事项
1
必须用鲜活草鱼,方可做汤菜,亦可整鱼入馔,去鳃及内脏,剔甲洗净,两侧剞刀,斜切两段,入汤碗时对齐。
2
整鱼不要炸硬,过油除腥即可。武火熬鱼,才能出白色奶汤。泡青菜后下,煮的时间一长,汤色发黑发暗,汤味皆差。