大便发粘是指便便不成形或比较细条，有时会有拉不净的感觉，便便爱黏马桶······
方法/步骤
1
首先要从饮食上着手：宜吃的清淡，少吃油腻刺激性的食物，禁烟酒生冷辛辣食物。
2
多做运动：散步，慢跑及顺时针与逆时针沿着肚脐眼打圈圈按摩肚子。
3
药物治疗：中医除湿利脾，西医消炎。具体药物要根据检查结果对症用药。
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首先要从饮食上着手：宜吃的清淡，少吃油腻刺激性的食物，禁烟酒生冷辛辣食物。
多做运动：散步，慢跑及顺时针与逆时针沿着肚脐眼打圈圈按摩肚子。
药物治疗：中医除湿利脾，西医消炎。具体药物要根据检查结果对症用药。