都说眼睛是心灵的窗户，因此，有一双健康的眼睛是对孩子最好的礼物。作为孩子的家长应该让孩子从小意识到眼睛健康的重要性，同时也要意识到哪些事情对眼睛的伤很大，在生活中尽量避免，来保证眼睛的健康。
方法/步骤
1
孩子长时间看电子屏幕。 现在手机电视和平板相当普及，家家户户都有，手机电视和平板对孩子产生了强大的吸引力，因此，导致很多孩子一天到晚的就抱着手机，电视和平板看。由于孩子的眼睛还在发育中，长时间对着电子屏幕会影响孩子的视觉神经的发育造成不可逆转的伤害。
2
在强烈的阳光下让孩子戴墨镜让孩子戴墨镜。 在太阳光很强烈，很多家长为了避免孩子的眼睛受到阳光的强烈直射，就给孩子戴上墨镜，其实这样做是错误的，适当的明光强烈光线不但不会伤害孩子的眼睛，反而会刺激眼睛的发育，然而戴上墨镜却会阻止眼睛发育。
3
经常带孩子去看3d动画。 由于3d动画需要人的眼睛不断的调整来适应屏幕达到逼真的效果，对大人来说都是相当费眼的，更何况是对眼睛还未完全发育的孩子，长期看这样的电影，会让孩子的眼睛造成近视。
5
在浴霸下帮孩子洗澡。 很多家长会让宝宝在浴霸下洗澡，其实这样做是很危险的，在浴霸下洗澡要避免让孩子长期的盯着浴霸灯，由于浴霸的光线太强，很容易对孩子的眼睛造成伤害，引起孩子眼睛的近视，严重的甚至会造成失明。
6
关灯躺在床上看电视玩手机平板。 很多家长为了让孩子更快的入睡，一般会选择关灯，让孩子躺在床上看电视玩手机平板，殊不知这样对孩子眼睛的伤害是相当大的，很容易造成孩子眼睛的近视。