功效：老人食谱 补虚养身食谱 防癌抗癌食谱 肝炎食谱
食材
1
大米 0.5斤
2
泥鳅 0.5斤
3
瘦肉 适量
4
葱 适量
5
萝卜干 适量
6
姜 适量
7
胡椒粉 适量
8
酱油 适量
9
盐 适量
10
鸡粉 适量
方法/步骤
1
大米洗净放入电饭锅煮
2
萝卜干切细，泡水去咸味洗干净
3
姜切丝，葱切葱花备用
4
瘦肉洗干净剁碎
5
泥鳅换水洗干净
6
在米粥沸腾时先加入姜片，泥鳅，再多煮一会儿加入萝卜干，加入适量胡椒粉，酱油，盐，鸡粉即可盛碗享用
注意事项
大米不要煮得太烂，煮出来的粥才更爽口
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